なおスメハラの要因は、香水の付けすぎ、入浴しないことによる体臭、歯磨きしないことによる口臭等様々ですが、今回は筆者を含めた30代SEにありがちな皮脂臭を洗濯で抑える方法について触れていきます。

男性の皮脂臭は加齢ともに増えるのに、洗濯方法が旧態依然としていては、臭いは悪化する一方です。
そして、体臭は服の蓄積臭が原因である事が多いので、皮脂臭対策としては服の臭いを目立たなくすることが重要と言えます。

本記事では、いかに楽に、安く、効果的な臭い対策を行うのかという点に重きを置いています。
毎日洗濯できる、干し方に気を使える、必ず日光に当てる、といった時間のある人は更なる高みを目指して他の記事を読んでください。
※筆者は週一回でまとめて洗濯をするのですが、この方法で臭いが防げています。

対策としては、臭い自体を消す、臭いを目立ちにくくする、下着を速乾性のものにする、という3つのアプローチをとります。
以降ではこの3点について詳細に触れていきたいと思います。

スメハラ対策になる洗濯方法のアプローチ

ここでは、洗濯方法のアプローチによるスメハラ対策をご紹介します。アプローチ方法としては「臭い自体を消す + 臭いを目立ちにくくする + 臭いを発生しにくくする」という3点があります。

臭い自体を消す

【用意すべきもの】
・耐熱バケツ(100円均一のもので可)
・酸素系漂白剤　例：業務用ワイドハイター粉タイプ等
　※Amazon参考価格：3.5kg　2,200円(税込) 2018年1月現在

【実施内容】
耐熱バケツを使用し、40度程度の温水で酵素系漂白剤を溶かして、そこに服を入れて30分～1時間程度放置します。
放置後にバケツのお湯と洗濯物を洗濯機に入れて、いつもの通り洗剤で洗います。

【頻度】
・月1回

臭いを目立ちにくくする

【用意すべきもの】
・消臭&速乾柔軟剤　例：花王ハミングFineリフレッシュグリーンの香り等
　※Amazon参考価格：570ml　410円(税込) 2018年1月現在

【実施内容】
所定量をいつもの洗剤に加えて追加します。
　
【頻度】
・洗濯の度に行う

臭いを発生しにくくする

【用意すべきもの】
・速乾性Tシャツ　例：ユニクロエアリズムTシャツ
・速乾性パンツ 　例：ユニクロエアリズムボクサーパンツ
　※ユニクロ参考価格：Tシャツ、パンツ 共に1つ1070円(税込) 2018年1月現在

【実施内容】
下着を全て速乾性のものにする。

【頻度】
・購入する際の一回だけ

上記3点で、服を起因とする体臭は劇的に目立たなくなります。
最も効果が高いのは「1.1臭い自体を消す」なので、3点を実施するのが辛い場合、1.1を行うだけでもかなりの違いが現れます。

アプローチに対する解説

臭い自体を消す（酸素系漂白剤の利用について）

酸素系漂白剤は、消臭時の古典的な手段だと思っていてください。一般的には酸素系漂白剤は液体タイプよりも粉タイプが効果が高いとされています(筆者の体感的にも粉の方がお勧めです)。

公式サイトにも記載がありますが、デリケート素材は生地を傷める(ガビガビになる)可能性があるので、漂白剤はお勧めできません。

しかし、30代SEが身に着ける下着や、スーツ量販店のYシャツ程度ならば、それほど心配はいりません
※念のため素材は確認しておきましょう。
※もちろん、100％シルクのシャツや手編みのウールのパンツを履く方は本記事対象外です。

なお耐熱バケツは、お湯を使うので念のため利用しています。

臭いを目立ちにくくする（消臭&速乾柔軟剤）

柔軟剤は消臭と速乾機能を目的として採用しています（柔らかくなる事は今回のスメハラ対策とは関係がありません）。

なお、海外製の強い香りの柔軟剤が流行った頃に、柔軟剤スメハラによる健康被害が取りざたされました。しかし、無香至上主義の日本人向けに改良された、最新の日本製柔軟剤であれば香りは強くないので心配無用です。

※ちなみに昔の柔軟剤にありがちだった吸水性が下がる現象は、最新の柔軟剤では発生しません。
※柔軟剤の香りの好みは人それぞれですが、筆者は最も邪魔にならない「リフレッシュグリーンの香り」を愛用しています。

速乾機能を持つ商品を採用する理由は後述します。

臭いを発生しにくくする（速乾性下着）

速乾性下着の良いところは汗がすぐ乾く点ですが、これは洗濯後に干した際にもすぐ乾く事を意味します。

一昔前の洗剤CMで「部屋干しの生乾きで臭う」というフレーズがあったように乾くのが遅ければそれだけ臭いが発生しやすくなります。

ゆえに、下着を全て速乾性のものにして、すぐ乾くようにすれば臭いが発生しにくくなります。

※もちろん、100％シルクのシャツや手編みのウールのパンツをどうしても履きたい方は本記事対象外です。

共通事項

洗剤には適量が存在するので、各マニュアルに従ってください。
例えば、32bitPCに16GBメモリを積んでも無駄なように、洗剤を規定位置以上に入れても無駄になります。

ボトルネックを無くしたいので、できれば3点全てを実施してください。
例えば、SSD、64bit16GBメモリ、corei7全てを満たした方が良いように、漂白剤、消臭柔軟剤、速乾下着の3点全てを満たした方が良いです。
※ただし、前述の通りどうしても辛いならば、漂白剤を選択してください。

臭い対策でも最新技術をキャッチアップしましょう

いかがだったでしょうか。
本記事で紹介した洗剤も下着も、最新技術を利用した科学の結晶です。
多くの企業のサーバがクラウドに移行し、小学生が高度な小型計算端末を使いこなす時代ですから、洗剤や下着も進化しているのです。
是非、臭い対策でも最新技術をキャッチアップし「知らぬ間にスメハラ加害者になっていた…」なんてことが無いようにしたいですね。

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というわけで今回は、SEの肩こりの救世主になるかもしれない、仕事に役立つアイテム「ロジクール社 新作トラックボールマウス MX ERGO」をご紹介したいと思います。

【こんな人に是非オススメ】

• 肩こりに悩むSE
• トラックボールに初めて手を出す人
• 道具にも美意識を持つプロフェッショナル
• 何事にも形から入る人

老舗ブランドのロジクールが7年ぶりに出した最新モデルは、もはや買うしかない逸品

老舗ブランドのロジクールが7年ぶりに出したトラックボールマウスの最新モデル「MX ERGO」は、多少のデメリットはあるものの、肩こりに悩む全SEにお勧めできる逸品です。

SEの持病といえる肩こりに悩まされる筆者は、友人SEにトラックボールマウスを猛プッシュされ、Amazonで2018年1月初旬に「ロジクール社新作トラックボールマウス MX ERGO」を購入しました。

このトラックボールマウスはロジクール社が7年ぶりに出した新作トラックボールマウスで、幾つかの某ガジェット系のブログでも賞賛されている商品です。

トラックボール玄人の意見や、詳細な導入方法は公式サイトや他ブログのレビューにお任せして、本記事ではあくまでもトラックボール初心者がいきなり100時間使って気づいたことをレビューしたいと思います。

ですので、トラックボールが「ボールをクリクリするとポインタが動く未来の道具」と思っている方々向けの記事だと思っていただければ幸いです。

本記事でトラックボール初心者に注目してほしいのは、下記の3点です。

• 肩こりが体感で軽減される
• すぐ使い慣れる
• 純粋にカッコイイ

特に筆者としては、肩こりが体感で軽減される点がこの商品の最大の功績だという事をお伝えしたいです。

以降ではこのマウスの良さや、もう少し頑張ってほしい事について語っていきます。

肩こりが軽減して、使いやすいのに、純粋にカッコイイという圧倒的な良さ

肩こりが体感で軽減する

なんといってもこれです。

トラックボールマウスを使って初めて気づいたのですが、このマウスは肩に負担がかかりません。 というか、通常のマウスはかなり無理な動きを定期的に肩に強いていたようです。 トラックボールを使い始めて数週間経ったあたりで、徐々に肩こりが軽減されていることを感じます。

すぐ使い慣れる

小学生のころから通常のマウスを使用してきた筆者が、初めてトラックボールを使ったのですが、2時間もあれば仕事に支障がないくらいにスムーズに使う事が出来ます。

100時間も使えば、マウスがトラックボールであることも意識しなくなります。

良い道具とは、その道具を使用していることすら意識させないのですね。

純粋にカッコイイ

ここまで読んでまだ本商品を見てない人は、一度検索してほしいほどに、トラックボールマウス MX ERGOはカッコイイです。

ブラック基調のボディに、魅力的な曲線と、小宇宙(コスモ)を思わせるボール機能美が紡ぎだすデザインに筆者は一目ぼれしました。

ここが残念かも、改善してほしいなと思うポイント

親指の付け根から手首にかけて、1日目は痛くなる

トラックボール初心者は必要以上に力を入れてしまうせいか、親指の付け根や手首の手前の方が痛くなります。

初めてゲームのコントローラーを触ったその日に手が痛くなったことは無いでしょうか？

ワクワクに比例して、親指は痛くなるのは何歳になっても変わらないのかもしれません。

11,000円はちょっと冒険的な価格

人にもよりますが、マウスに1万以上出せるか否かというのは、SEにとっても大いなる課題と言えます。

ですが、毎日使う道具はいいものを使った方が良いというのが筆者の持論です。
加えて、ガジェットマニアの筆者は、信頼する友人の紹介に従いAmazonで即購入しました。

※定価 ：13,910(税込)
　Amazon参考価格：10,838(税込) 2018年1月現在

トラックボールの色がブラックしかない

前作のトラックボールはブルーだったのに、今作はブラックしかないです。

確かにブラックのボールには落ち着きと高級感があるのですが、一個人のわがままとしては、色を選択したいと思ってしまいました。

ぜひ肩こり軽減を体感しよう

以上、ここまで「トラックボールマウス MX ERGO」の良さをレビューしてきましたがいかがでしょうか？

働く人にとって健康は財産ですが、良い道具を普段使う事で健康が維持できれば幸いなことだと思います。

ぜひ本商品を購入し、SEの持病ともいえる肩こり軽減を体感してください。

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