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30代SEの職場スメハラ自衛方法~楽に、安く、効果的な臭い対策を行う~

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近年問題となっているスメルハラスメント(スメハラ)は、臭いで周囲の人間を不快な思いにさせる嫌がらせを意味します。
本人が意識していなくても嫌がらせになる可能性があるというのがスメハラの特徴で、事務所で大勢とひしめき合う傾向があるSEとしては、ある程度自衛したいところです。

なおスメハラの要因は、香水の付けすぎ、入浴しないことによる体臭、歯磨きしないことによる口臭等様々ですが、今回は筆者を含めた30代SEにありがちな皮脂臭を洗濯で抑える方法について触れていきます。

男性の皮脂臭は加齢ともに増えるのに、洗濯方法が旧態依然としていては、臭いは悪化する一方です。
そして、体臭は服の蓄積臭が原因である事が多いので、皮脂臭対策としては服の臭いを目立たなくすることが重要と言えます。

本記事では、いかに楽に、安く、効果的な臭い対策を行うのかという点に重きを置いています。
毎日洗濯できる、干し方に気を使える、必ず日光に当てる、といった時間のある人は更なる高みを目指して他の記事を読んでください。
※筆者は週一回でまとめて洗濯をするのですが、この方法で臭いが防げています。

対策としては、臭い自体を消す、臭いを目立ちにくくする、下着を速乾性のものにする、という3つのアプローチをとります。
以降ではこの3点について詳細に触れていきたいと思います。

スメハラ対策になる洗濯方法のアプローチ

ここでは、洗濯方法のアプローチによるスメハラ対策をご紹介します。アプローチ方法としては「臭い自体を消す + 臭いを目立ちにくくする + 臭いを発生しにくくする」という3点があります。

臭い自体を消す

【用意すべきもの】
・耐熱バケツ(100円均一のもので可)
・酸素系漂白剤 例:業務用ワイドハイター粉タイプ等
 ※Amazon参考価格:3.5kg 2,200円(税込) 2018年1月現在

【実施内容】
耐熱バケツを使用し、40度程度の温水で酵素系漂白剤を溶かして、そこに服を入れて30分~1時間程度放置します。
放置後にバケツのお湯と洗濯物を洗濯機に入れて、いつもの通り洗剤で洗います。

【頻度】
・月1回

臭いを目立ちにくくする

【用意すべきもの】
・消臭&速乾柔軟剤 例:花王ハミングFineリフレッシュグリーンの香り等
 ※Amazon参考価格:570ml 410円(税込) 2018年1月現在

【実施内容】
所定量をいつもの洗剤に加えて追加します。
 
【頻度】
・洗濯の度に行う

臭いを発生しにくくする

【用意すべきもの】
・速乾性Tシャツ 例:ユニクロエアリズムTシャツ
・速乾性パンツ  例:ユニクロエアリズムボクサーパンツ
 ※ユニクロ参考価格:Tシャツ、パンツ 共に1つ1070円(税込) 2018年1月現在

【実施内容】
下着を全て速乾性のものにする。

【頻度】
・購入する際の一回だけ

上記3点で、服を起因とする体臭は劇的に目立たなくなります。
最も効果が高いのは「1.1臭い自体を消す」なので、3点を実施するのが辛い場合、1.1を行うだけでもかなりの違いが現れます。

アプローチに対する解説

臭い自体を消す(酸素系漂白剤の利用について)

酸素系漂白剤は、消臭時の古典的な手段だと思っていてください。一般的には酸素系漂白剤は液体タイプよりも粉タイプが効果が高いとされています(筆者の体感的にも粉の方がお勧めです)。

公式サイトにも記載がありますが、デリケート素材は生地を傷める(ガビガビになる)可能性があるので、漂白剤はお勧めできません。

しかし、30代SEが身に着ける下着や、スーツ量販店のYシャツ程度ならば、それほど心配はいりません
※念のため素材は確認しておきましょう。
※もちろん、100%シルクのシャツや手編みのウールのパンツを履く方は本記事対象外です。

なお耐熱バケツは、お湯を使うので念のため利用しています。

臭いを目立ちにくくする(消臭&速乾柔軟剤)

柔軟剤は消臭と速乾機能を目的として採用しています(柔らかくなる事は今回のスメハラ対策とは関係がありません)。

なお、海外製の強い香りの柔軟剤が流行った頃に、柔軟剤スメハラによる健康被害が取りざたされました。しかし、無香至上主義の日本人向けに改良された、最新の日本製柔軟剤であれば香りは強くないので心配無用です。

※ちなみに昔の柔軟剤にありがちだった吸水性が下がる現象は、最新の柔軟剤では発生しません。
※柔軟剤の香りの好みは人それぞれですが、筆者は最も邪魔にならない「リフレッシュグリーンの香り」を愛用しています。

速乾機能を持つ商品を採用する理由は後述します。

臭いを発生しにくくする(速乾性下着)

速乾性下着の良いところは汗がすぐ乾く点ですが、これは洗濯後に干した際にもすぐ乾く事を意味します。

一昔前の洗剤CMで「部屋干しの生乾きで臭う」というフレーズがあったように乾くのが遅ければそれだけ臭いが発生しやすくなります。

ゆえに、下着を全て速乾性のものにして、すぐ乾くようにすれば臭いが発生しにくくなります。

※もちろん、100%シルクのシャツや手編みのウールのパンツをどうしても履きたい方は本記事対象外です。

共通事項

洗剤には適量が存在するので、各マニュアルに従ってください。
例えば、32bitPCに16GBメモリを積んでも無駄なように、洗剤を規定位置以上に入れても無駄になります。

ボトルネックを無くしたいので、できれば3点全てを実施してください。
例えば、SSD、64bit16GBメモリ、corei7全てを満たした方が良いように、漂白剤、消臭柔軟剤、速乾下着の3点全てを満たした方が良いです。
※ただし、前述の通りどうしても辛いならば、漂白剤を選択してください。

臭い対策でも最新技術をキャッチアップしましょう

いかがだったでしょうか。
本記事で紹介した洗剤も下着も、最新技術を利用した科学の結晶です。
多くの企業のサーバがクラウドに移行し、小学生が高度な小型計算端末を使いこなす時代ですから、洗剤や下着も進化しているのです。
是非、臭い対策でも最新技術をキャッチアップし「知らぬ間にスメハラ加害者になっていた…」なんてことが無いようにしたいですね。

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